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Kinder und Jugendliche

Eltern-Kind-Turnen

Montag:  16.15 – 17.15 Uhr

Kinder ab 2 Jahre bis 4 Jahre

Bewegungserfahrung durch spielerisch gestaltete Übungen

Leitung: Renate Raab-Postler

Kinderturnen

Freitag:  15.45 – 16.45 Uhr

Kinder ab 4 Jahre bis 7 Jahre

Turnen an und mit Geräten sowie Ball- und Bewegungsspiele

Freitag:  16.30 – 18.00 Uhr

Kinder ab 7 Jahre bis Teeniealter

Geräteturnen, Bewegungsspiele, rhythmische Gymnastik und Tanz

Leitung: Michaela Schuller und       Renate Raab-Postler

Damen

Montag:  19.35 – 20.40 Uhr

Fitness- und Powergymnastik, Step-Aerobic und Bodystyling für junggebliebene Damen

 

 

 

Mittwoch:   19.15 – 20.15 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Sportgeräten sowie Dehn- und Entspannungsübungen zur Kräftigung von Bauch-Beine-Po

Herren

Montag:  18.30 – 19.30 Uhr

Fitness und Ausdauer sowie Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur für den gesundheitsbewussten Mann

 

Noch jemand ohne Sportabzeichen?

Jeder kann es schaffen, jedes Jahr das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Das Training beginnt nach den Pfingstferien bis Mitte September.

Anfänger, Fortgeschrittene, Jung und Alt haben die Möglichkeit.

Senioren

Freitag:  18.30 – 19.35 Uhr

Training von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Infos: Marianne Schwendner 09431-50582

Leistungsblatt Kinder/Jugend

Leistungsblatt Erwachsene

Für weiter Information klick auf das Logo.

Turnen und Gymnastik